Resumindo o Cronograma Capilar
O que é o Cronograma Capilar?
O cronograma capilar é uma rotina de cuidados capilares, é um tratamento intenso e regular para reestruturação dos cabelos. É um processo que exige muita paciência e força de vontade.
Como Funciona?
Basicamente o cronograma segue três etapas:
Hidratação > Nutrição > Reconstrução
Na etapa de Hidratação, vamos repor a água que os fios perderam com ajuda de vitaminas e extratos vegetais.
Na etapa de Nutrição. Faremos a reposição lipídica (Lipídeos, gordura, óleos) usando manteigas, ceramidas e claro, óleos vegetais.
Na etapa de Reconstrução daremos “força” ao cabelo com queratina, cistina, argilina, colágeno etc.
Para quê e para quem serve?
O cronograma serve para recuperar os fios e mantê-los sempre com vida e brilho.
Estamos acostumados a fazer hidratações, mas não é só de hidratação que vive o cabelo :)
O cronograma serve para qualquer um! Se seu cabelo está danificado por colorações, alisamentos, descolorações ou qualquer tratamento químico você poderá recuperá-lo. Se estiver natural, você só o deixará ainda mais bonito e saudável.
Como montar meu cronograma?
O esquema padrão* é basicamente assim:
Hidratação
Nutrição
Reconstrução
Resumindo: Você faz uma etapa, 2 dias sem lavar, outra etapa, 2 dias sem lavar, outra etapa e assim por diante.
OBS: * Você não precisa seguir exatamente desta forma, se você não consegue ficar 2 dias sem lavar, é só diminuir o intervalo e manter o esquema.
*Você não precisa seguir esses dias, pode começar sua semana de cronograma na terça ou quarta por exemplo.
Mastigando o assunto:
Hidratação:
Como eu disse antes, a hidratação é responsável pela reposição de água nos fios. Super importante para um cabelo com aspecto macio, saudável e pronto para receber as outras duas etapas.
*Se o seu cabelo não está macio e com brilho, você pode aumentar o numero de hidratações.
Acrescente ao creme de hidratar produtos como : Glicerina, Bepantol, Aloe Vera( Babosa) etc.
Nutrição:
A nutrição é responsável pela reposição de lipídeos, deixando os fios mais maleáveis, flexíveis e retendo a água da hidratação.
*se o seu cabelo está ressecado e sem maleabilidade, você pode investir em mais nutrição.
Podemos usar produtos como: Azeite de oliva extra virgem, Óleo de coco, Abacate, Óleo de argan, Manteiga de karité e qualquer tipo de óleo 100 % natural e puro.
Reconstrução:
A reconstrução é responsável pela reposição protéica dos fios, dando “corpo” e força ao cabelo.
*Se o seu cabelo está fraco, os fios estourados e elásticos, a reconstrução tem que ser feita toda vez que lavar até o fio ficar bom.
Podemos usar produtos como : Queratina, Colágeno ( Que pode ser gelatina sem sabor), e máscaras que tenham na composição aminoácidos ( Argilina, Lisina, Prolina, Cisteína).
